今日の食事と飲み物
- 忘
今日の調子
- 忘
今日のサプリと薬
- 柴胡加竜骨牡蛎湯（ツムラ）2包
- 半夏厚朴湯（ツムラ）2包
- 麻子仁丸（ツムラ）1包
- スーパーEPA＋DHA（インターフェニックス、アレルギーリサーチ）4粒
- ビオチン5000（インターフェニックス、アレルギーリサーチ）2粒
- ビフィズス菌＋乳酸菌プロバイオティクス（インターフェニックス、アレルギーリサーチ）3粒
- マルチビタミン＆ミネラル（NatureMade）2粒
- アミノ酸スーパーチャージャー（インターフェニックス、アレルギーリサーチ）6粒
- 酵素ドリンク優光泉プレミアム（エリカ健康道場）20cc×3
終わりに
記憶と記録がない。
引きこもってぐったりしてたかな？多分。
Julii
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