7/20,Wed

今日の食事と飲み物 

• ビタミン水、緑茶
• 朝昼（8時）・・・にんにく漬けチキン丸焼き、フルーツ

• 夜（7時）・・・夏野菜餡かけ素麺、サラダ

• 間食・・・芋けんぴ

朝のやる気のなさがスゴイですね。

けど丸まるぺろっといけるもんですね。

焦げてるけど。

グリル最強。楽ちん。

夜はもう、小麦解禁中だから素麺。

今日の調子

• 立ちくらみ（有）
• 寝起き（中～良）
• 排便（0回）
• 食欲（中）
• 気分（中）

今日も排便なし。

昨日のベンデールが（悪い意味で）効いてるか？

無駄に張った感じで、出ないんだよなあ。

でも今日は朝から活動的でした。

今日のサプリと薬

• 柴胡加竜骨牡蛎湯2包
• 半夏厚朴湯1包　　←New!
• 麻子仁丸（ツムラ）1包
• ナットウキナーゼ・EPA・DHA（小林製薬）1粒
• ビタミンE（Dear - Natura ： アサヒ）1粒
• ビタミンC（小林製薬）0粒
• グルタミンパウダー（ヘルシーベスト）5g程度
• 極良品質しじみ・ウコン粒premium（ヘルシーパートナー）0粒　
• ココナッツオイル（DHC）0粒
• 乳酸菌革命2粒　
• アミノ酸スーパーチャージャー（インターフェニックス）6粒　
• ACTIVATED　QUERCETIN（SOURCE　NATURALS）0粒　
• 酵素ドリンク優光泉プレミアム（エリカ健康道場）20cc×3

ビタミンC切れてるんだけどなあ・・。

もう薬局のとか、買う気になんないんだよなあ・・。

そして、ついにネット発注してた酵素ドリンク「優光泉」が届きました。

圧巻。

無添加の酵素ドリンクで探したら、

基本どこでも天下をとってる、優光泉。

比較のため、プレミアムから飲んでみることにします。

味は、原液でも美味しい。

いや、好き好きあると思うけど、

普通に甘くて私は好き。

すんごい濃くて、くう～～～って感じの飲み口。

くう～～ってやりたいから原液で飲む。

でも薄めた方が吸収率良い気もする。

さて今日から、効果はあるのでしょうか。

酵素ダイエット☆みたいなノリじゃないので

体重なんてモニタしませんが。

ていうかダイエットとかまじ興味ねえ！！！！

健康体の贅肉でさえ羨ましいわ・・・・。

今日の診察

今日は漢方の日。

で、抗核抗体は異常なしでした。

ひとまず、膠原病は大丈夫かな。

まあ、とてもわかりにくいものらしいので、

選択肢をポイしきるわけではないけど。

で、十全大補湯OUTの、半夏厚朴湯IN。

私　「どうも、十全大補湯や補中益気湯みたいな補う系のものが

効いてる感じしないんですよねえ」

先生　「（体診た後）気が滞ってる人にいくら補っても、なんせ巡ってないから

効かないってことがあるの」

私　「なるほど」

・・まーしかし、

・柴胡加竜骨牡蛎湯・・イライラ用

・半夏厚朴湯・・喉のつかえ、ヒステリー向け

・麻子仁丸・・便秘用

という布陣になったわけですが

私どんだけ神経細いねんってな！！！！！

・・・まー細いんでしょう・・・。

良い先生だと思うわ。

でそのあと、背中ごりごり触られて

（医者だけどマッサージうまいと思う・・・）

「張ってるよねえ～～、こんだけ張ってたら回復しようがないからさ。

ほらここも、ここも、痛いでしょ？」

と言われ、運動して体を調整して、うまく循環させましょう！

みたいなことをめっちゃ楽しそうに提案された。

とにかく、無邪気。

「ね？わかるでしょ？」

とかいいながら、めっちゃ早口で力説してくんの。

で、最後に時間大丈夫そうだったから、

3年くらい前の血液検査の結果（結構ひどかった）見せて、

仕事辞めた時期だったんです、とか話したら、

「相当しんどかったのよ、その時」

「体がまだ治ってないんだと思うよ」

「あー、でもやっぱその気（甲状腺の弱さ）はあるのかなー」

「ストレスで甲状腺の値も変わる、全然影響受けるよ！」

とか言いながら女性のエネルギーの推移の曲線書いてくれたりした。

（私は本来エネルギーのピークを迎えるところでがくんと下がった）

まあ、内容は、別に私にとって

とっても新しいことではなかったんだけど、

でもなんだろう、

凄いプラスのエネルギーをもってアウトプットしてくるから

気づいたら、その診察の後、

なぜか元気になってた。

そういや帰り、ちょっと泣きそうになったし

セラピーも同時に受けてたような、そんな診察でした。

終わりに

会ったら元気になる人というのは

各所にいるんだけど、

やっぱそのエネルギーは人それぞれタイプが違う。

・・・なんて、オカルティックですかね。

でもほんと。

濁ってる人はどうしても濁ってる。

Julii