5/19, Thu

今日の食事と飲み物 

• ビタミン水
• 朝昼・・・昨日の残りもん

• 夜・・・スープとカブは昨日の、ワカメじゃこサラダ、鶏肉とにんにくの芽のカレー粉あげ、豆腐ときのこの醤油バター、タラと白菜の辛味中華

• 間食・・・ぬか漬け、棒アイス（ナッツ）、ジンジャーエール

今日の調子

• 寝起き（良）
• 立ちくらみ（低→中　夜にはさすがに疲れて出てきた感じ）
• 排便（0回）
• 食欲（良）
• 気分（ほぼ良）

今日もなぜかめっちゃ元気。

たぶん、初めて、主人が寝床を抜けるのに全く気付かずぐっすり寝ていた。

ぱちっ、と目が覚めた感じ。

もう柴胡加竜骨牡蛎湯の効果が出たのか・・・？

漢方の反応は結構すぐ出るタイプだけど、1包でこれだったら、マジやべえ。

しかしこれから最難関の生理前なので、さあどうなるでしょう。

あと、尿量が増えた。

明らかに多い。

これは温経湯かな。

排便は、大黄甘草湯と違い、

桂枝加芍薬大黄湯は急に下す感じではなさそう。

じわりじわりと調理されるがいい。

このクソしぶり腹めが。

今日のサプリと薬

• 柴胡加竜骨牡蛎湯（ツムラ）２包
• 温経湯（ツムラ）２包
• 桂枝加芍薬大黄湯（ツムラ）１包

• 乳酸菌革命（健康いきいき倶楽部）4粒
• コエンザイムQ10,α-リポ酸,L-カルニチン（小林製薬）２粒
• カルシウム・マグネシウム・亜鉛（Nature Made）３粒
• ビタミンC（小林製薬）3粒
• ビタミンB群（Dear - Natura）１粒
• ナットウキナーゼ・EPA・DHA（小林製薬）１粒
• グルタミンパウダー（ヘルシーベスト）5g相当
• ココナッツオイル（DHC）4粒　

ちょっと本当に口が臭なるだけ（収まってなかった）やから、

乳酸菌との別れを検討中。

あと昨日あたりから、顔の肌の調子が良い。

アレルゲン除去の影響かなあ。

そんでも、

たまにはラーメンくらい食べたいわあ。

終わりに

今日は調子に乗って少し頑張りすぎたかな。

今、眠い。

夜になるとぎんぎん、が常なのに、珍しい。

今朝、ベビーリーフが、ほんの少し芽生えてた。

大丈夫。

これからこれから。

Julii




～追記～

あそういえば、母からまた
クソほど長いメール来てたなあ。
何か言ってた。

ネガティブな内容でさえないものの
いちいち感情を人に報告せな駄目ですかね。

まあいつかやっぱり、
「なんのために私にそれを言うの」
ということを理解していただきたいな。

自分の中にとどめておけずに
異常に熱心に長々とメールをこさえて
返信があればすぐにまた長々とメールを書いて
感情が高ぶったら抑えられなくなって
自分がいったい何に突き動かされているのか。

強制的に「知ったこと」「共有したこと」にされる
娘の気持ちがどんなものか。

別の人格であるとどうしても受け入れられないあの方は、
ずっと原始的なまま、母子一体を求め続けたまんま。