6/6, Mon

今日の食事と飲み物 

• ビタミン水、グァバ茶
• 朝昼・・・バナナ、小松菜とアサリのあん、ジャガイモトマトオーブン焼き、味噌汁、主人お手製チャーシュー

• 夜・・・外食（山芋・ちりめんじゃこ・あおさのごまそば）

• 間食・・・なし

今日の調子

• 寝起き（中、起きれなくもないくらい）
• 排便（3回）
• 食欲（低）
• 気分（中）
• あごのニキビが目立つ

腹の気持ちの悪さとともに起床。

まーだキュルキュルいってる。

正午前後から2時間の間に、3回排便。

もちろん、下痢。

チャンスや！と思って検便取り直す。

ただ、まだお腹には

「駄目なやつ」が残ってる気配プンプン。

出し切ってない。

今日のサプリと薬

• 柴胡加竜骨牡蛎湯（ツムラ）2包
• 温経湯（ツムラ）2包
• 麻子仁丸（ツムラ）1包
• ナットウキナーゼ・EPA・DHA（小林製薬）1粒
• ビタミンB群（Dear - Natura ： アサヒ）2粒
• ビタミンE（Dear - Natura ： アサヒ）1粒
• グルタミンパウダー（ヘルシーベスト）10g程度
• 極良品質しじみ・ウコン粒premium（ヘルシーパートナー）12粒　
• カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD（Dear - Natura ： アサヒ）7粒　

終わりに

下痢で大変だったこんな日に限って、

一日の終わりに、お尻にまたも悲劇が。

パン一でお風呂洗ってたら、

しゃがもうとした勢いで風呂の蓋の角が、

肛門直撃。

昨日に引き続き、失神するかと思うほどの痛さに悶絶。

泣きそう。

トイレでチェックしたら血が出てる。ちゃんと出てる。

泣きそう。

連続の下痢でやわやわな肛門が、

ついに切れた・・・（外的な要因で）

と、これからの地獄の排便生活を考えて

半泣きになりながら

髪びしょびしょのまま旦那さんにみてもらったら、

ぎりっぎり、黄門様のすぐ隣だったことが分かりました。

セーフ！！

良かった・・・。切れ痔は免れた・・・。

傷口はオロナイン塗ってもらったけど、

お尻左半分が打ち身で痛い。

引き続き、お腹はごろごろいってるけど、

オロナイン巻き込みそうやし、まだウンは出せへん。

Julii